“晚上经常做梦会不会影响睡眠质量？”

 

“为什么我睡觉时总是说梦话？

 

“我常常梦见朋友死去，其中的一个噩梦不久后甚至成了现实。这是为什么？”

 

4月26日晚，学术交流中心3号会议室挤满了对梦充满好奇的师生。第三届心理健康宣传月心理工作坊《心理悬疑梦》的主讲人、华东师范大学应用心理学（心理分析方向）博士刘建新教授面对观众们的提问一一作出严谨的回答。

   

“借助梦这一通往潜意识的康庄之道，人们可以进入自己无意识领域，发掘未知的自我。”这是刘建新教授在当晚的工作坊中反复强调的观点。为了引导观众更全面地了解梦，刘教授从心理学的起源、“心”字的三层心理学意义讲起，回溯了原始人对梦的态度、荣格派和弗洛伊德派对梦的解析，介绍了梦的来源、梦的分析的三种水平，并分析了释梦的三种方法。学医出身的刘教授指出，临床心理学认为梦有助于危机时期的问题解决、冲突的描述甚至人与人之间的交流。梦的解析是用无意识的方式为人们提供了一个解决问题的模式。通过联想分析、扩充分析、积极想象的方法，同时正确结合梦者所处客观实际与主观因素，人们是可以学会自己分析梦的。在演讲中，刘教授旁征博引，将复杂的心理学理论和精练的文化典故巧妙融合。从斯芬克斯之吻到希腊德尔菲神庙门柱上的题刻，从古希腊神话中灵魂、精神女神Psych的故事到乔哈窗口理论，从管子的心术到弗洛伊德的释梦理论，刘教授信手拈来，妙语连珠。在场的同学也在刘教授的邀请下积极应答，畅所欲言。在真诚的交流、自由的互动中，当晚的工作坊高潮迭起。

 

“我原来只是对梦感兴趣，今天才知道原来释梦和解决心理问题有这么大的关系。”法学院07级的江少魏说。

 

而对于其他一些同学而言，请刘教授为自己释梦的愿望是驱使他们前来工作坊的原因。一位商学院的07级女生说自己常常在梦中哭泣，百思不得其解。刘教授详细询问了这位女生的梦境，并请她的几位在场的舍友介绍了这位女生平时的情况，最后才作出了谨慎的推断。他强调释梦是个复杂的过程，需要对梦者进行深入的分析，并且建议想自主分析梦境的同学做好梦境笔记。

 

“心理学的起源和终极目标是认识自我。要好好珍惜梦，分析梦。祝大家好人一生好梦！”当晚的工作坊在刘教授令人莞尔的幽默中结束了。

 

     “就宣传效果和讲座效果来说，今晚的活动我达到了我们预期的效果。”本届心理健康宣传月活动的负责人之一、汕大心理健康教育与咨询中心的方盈老师说。“从现场的同学反馈来看，汕大的同学对心理学还是有一定了解的。刘教授也认为汕大学生思维敏捷而且见世面非常广。对于有很多同学可以在现场现学现用释梦的技巧，刘教授非常赞赏。” 同时，她提醒同学们释梦时不能将梦中意象和现实随便“对号入座”。“心理学虽然是一门科学，但它研究的内容始终包括我们现代科学技术还难以准确测量的带有主观性的东西。如果可以立刻查询到你梦见什么内容代表什么信息，你就可以把它当作一种科学了，但是这是不可能的。这就是为什么刘教授不会在完全不认识一个同学不了解他的情况的基础上就妄下定论的原因。”